Как привить ребенку привычку ухаживать за зубами?
Каждый ребенок приходит в этот мир с определенным «багажом». Мне очень нравится эта теория, и я все время нахожу ей новые подтверждения. Достаточно посмотреть на новорожденных малышей в роддоме — у каждого из них уже есть свой характер. Один целыми днями спит, другой на любой звук реагирует плачем, третий подозрительно разглядывает все вокруг… Это просто нужно видеть.
Этот «багаж» — наше мировоззрение, составляет примерно 40% нашей личности. Остальное закладывается под влиянием окружения и, прежде всего, в семье. Мы очень многое берем от родителей — семейные сценарии, отношение к порядку и даже к собственному здоровью.
До революции дети не садились за стол прежде, чем сядет отец. И если кто-то из младших хватался за ложку, его немедленно одергивали. Так прививалась дисциплина, уважение к старшим. Ведь если родитель не уважает себя, ребенок тоже не будет его уважать. Дети автоматически копируют поведение взрослых, ведь это главный пример для подражания.
Если у мамы дома всегда не прибрано, у дочки, скорее всего, будет то же самое. И если мама не следит за своими зубами, боится идти к стоматологу, не знает, как правильно ухаживать за полостью рта, — то какой стереотип поведения она сможет передать ребенку?
Бывает очень грустно, когда мама и папа приводят малыша на прием и говорят ему что-то вроде: «Ты сейчас потерпи, а мы тебе потом игрушку купим». Скажите, ну кто из вас готов терпеть за игрушку, если вы даже не знаете, что именно с вами сейчас будут делать — а судя по настроению родителей, что-то страшное и неприятное?
Как привить ребенку привычку ухаживать за зубами
Читайте: Детская лень
Невозможно привить ребенку какие-то ценности, в том числе и правильное отношение к здоровью, если вы сами их не разделяете. При этом сложно кого-то упрекнуть или обвинить — все родители, очень любят своих детей и желают для них самого лучшего. Просто любовь может быть разной. Она может быть авторитарной, душащей, из разряда: «Я — родитель, и я лучше знаю, что тебе нужно!» А может быть мудрой и терпеливой.
Лично я считаю, что тому, кого любишь, нужно давать право выбора. Ребенка нельзя заставлять — его нужно учить, направлять, показывать пример. Только пример должен быть искренним, настоящим.
Возможно, для этого родителю придется изменить себя, свои привычки. Для начала стоит хотя бы взять себе за правило чистить зубы не до, а после завтрака. Это может быть нелегко, потому что нас годами приучали к ритуалу: встаем, умываемся, чистим зубы, завтракаем и так далее. Ребенку это правило нужно прививать постепенно, в игре, объясняя, что от еды зубки пачкаются, и их нужно почистить.
Теперь о зубной нити. Это не просто прихоть стоматологов, а важный инструмент, без которого невозможно поддерживать гигиену полости рта. Щетка не может проникнуть в промежутки между зубами и вычистить их как следует. Поэтому зубной нитью нужно пользоваться обязательно.
Говоря о «зубном» здоровье, нельзя отделять его от здоровья в целом. Чтобы зубы и десны были в порядке, следует соблюдать режим питания, питаться правильно и разнообразно. Обязательно включать в рацион свежие овощи и фрукты. Яблоки и морковь полезны не только тем, что это кладезь витаминов, но и тем, что они естественным образом очищают полость рта.
Их можно и нужно давать ребенку с момента появления первых зубов — потому что зубы должны работать. А для этого им требуется твердая пища. Грудное молоко, пюре и каши не могут этого обеспечить — их попросту нельзя жевать. Поэтому, как бы мама ни любила своего ребенка, с определенного момента грудь не может составлять основу его рациона.
И, конечно, нельзя забывать о том, что как только у малыша прорезались зубки — их нужно чистить и ухаживать за ними, так же, как вы ухаживаете за своими зубами.
С первых лет, прививая ребенку привычку ухаживать за зубами, вы поможете ему сделать то же самое для собственных детей, а значит, заложите основу здоровья как минимум для целого поколения.
