Лучшие места для осеннего серфинга
У каждого свое представление об отдыхе. Одному надо покорить очередную вершину, другому достаточно удобного лежака на пляже, а третий будет считать отдых неудавшимся, если не удалось вдоволь покататься на волнах. И пусть серфинг для россиянина — удовольствие далекое и достаточно дорогое, желающих оседлать волну в наших краях хватает. Куда отравимся за серфингом осенью? Топ-5 мест для осеннего...
Далее
История кругосветной регаты Уитбред (Whitbread)
Прибрежные ветераны бывших гонок «Whitbread» олицетворяют высшие достижения яхтинговых технологий того времени. С современными лёгкими гоночными судами их вряд ли можно сравнить. Обратимся к захватывающей истории гонок «Whitbread», самой известной командной регаты мира. Портсмут, 8 сентября 1973 года. В порту стоят 17 яхт со 167 участниками из семи стран, образуя поле сражения первых кругосветных гонок «Whitbread Around the...
Далее
Основные правила пилатеса
Немецко-австрийский спортивный врач Йозеф Пилатес был слабым и болезненным юношей, но благодаря собственной методике ЛФК, разработанной им на основе йоги для реабилитации солдат после Первой мировой войны, он сумел не только поправить собственное здоровье, но и вылечить полмира. 5 фактов о пилатесе Для всех упражнений, складывающихся в комплексы пилатеса, необходима ровная поверхность. Упражнения на...
Далее
Скандинавская ходьба с палками
Когда-то гиподинамия была суровым наказанием за тот или иной проступок: обездвиженный на определенное время человек ослабевал настолько, что после заточения едва ли мог сделать шаг вперед. В веке нынешнем мы добровольно соглашаемся на малоподвижный образ жизни и, сами того не подозревая, страдаем от последствий. Однако есть эффективное, доступное и подходящее для любого возраста оружие, способное...
Далее
Первый полет на параплане
Наверное, каждый мечтал научиться летать, подняться на сотни метров над землей, наслаждаться движением и слушать пение ветра. Евы хотите узнать, какие ощущение испытывает человек, дотрагиваясь до облаков, то вам непременно стоит почувствовать это на себе, ведь благодаря параплану вы сможете летать! Для того чтобы совершить первый полет на параплане и оторваться от земли вам, конечно, не обойтись без услуг...
Далее
Испанская придворная школа верховой езды в Вене
Уже более 430 лет в Вене сохраняют и культивируют традиции Высшей школы классической верховой езды в ее самой совершенной форме. Испанская придворная школа верховой езды является старейшим в мире подобным учебным заведением: вот уже более 430 лет здесь от поколения к поколению передаются традиции классического верхового искусства. Слово «испанская» в названии венской придворной школы напоминает о...
Далее
Любительский триатлон
Любительский триатлон — новое увлечение сильных и смелых, исследование своих возможностей и шанс почувствовать себя героем. «В триатлоне на каждую гонку выходишь как в первый раз. Никогда не будет такого, что ты просто повторяешь свои прошлые достижения. Это драйв, и еще это умение пройти через страх и высочайшее напряжение. Если человеку интересно исследовать пределы своих возможностей и постоянно...
Далее
Лучшие школы серфинга
Сёрфинг за последние несколько лет стал очень популярен, им занялись люди всех возрастов и вероисповеданий. Сегодня любая страна, к берегам которой прибивают хоть какие-то волны, предлагает туристам встать на доску. А почему бы и нет? Бороться со стихией дни напролет, а возвращаться на берег совершенно успокоенным — такой умиротворенный вид обычно имеют те, кто впустил в свою жизнь сёрфинг. Заняться этим...
Далее
Водные виды спорта, совместимые с туризмом и путешествиями
Солнце, вода, физические нагрузки и умеренные дозы адреналина — лучшие попутчики в теплое время года. Водный спорт позволяет запастись витамином D, зарядиться энергией и захватывающими эмоциями на долгое время. Заниматься им можно как на океанских или морских побережьях других стран, так и в собственном городе. Главное — наличие водоема и желания плыть. Байдарки Плавание на байдарках — спортивная...
Далее
Как приобщить ребенка к спорту?
Задумались приобщить ребенка к миру спорта? Мы подобрали несколько универсальных советов. Прежде чем определиться с секцией, понаблюдайте за тем, сколько времени ребенок не сидит у телевизора, за компьютером, с игровой приставкой, а прыгает, бегает, играет во дворе или висит на дедушке. Сравните это с рекомендованными 9-10 часами движения в неделю. Общефизическая подготовка как основа большинства видов...
Далее