Что такое палеодиета?
Идея палеолитической диеты (палеодиеты, диеты каменного века, диеты охотников-собирателей) заключается в возврате к рациону наших предков, живших в эпоху палеолита — первого исторического периода каменного века с начала использования каменных орудий около 2,5 миллионов лет назад до появления у человека земледелия приблизительно в 10 тысячелетии до н. э. На этот период приходится большая часть (около 99%)...
Далее
Что такое калории и с чем их едят?
Сколько бы наука не толковала калории как общепринятую единицу энергии, у женщин на этот счет другое мнение. Мы-то знаем, что, на самом деле, калории это вредные существа, уменьшающие по ночам одежду и прячущиеся в самых ненужных местах. И единственное, что остается это подружиться с ними. Прежде всего разберемся, что же такое калории, и с чем их едят. Да со всем! Калории негласная составляющая любого...
Далее