Как приобщить ребенка к спорту?
Задумались приобщить ребенка к миру спорта? Мы подобрали несколько универсальных советов.
Прежде чем определиться с секцией, понаблюдайте за тем, сколько времени ребенок не сидит у телевизора, за компьютером, с игровой приставкой, а прыгает, бегает, играет во дворе или висит на дедушке. Сравните это с рекомендованными 9-10 часами движения в неделю. Общефизическая подготовка как основа большинства видов спорта станет отправной точкой для вашего выбора. Теперь можно и к врачу обратиться. Он подтвердит или опровергнет правильность ваших наблюдений.
В ваших руках медицинская справка о допуске ребенка для занятий в спортивной секции, и вот вы уже видите его на олимпийском пьедестале. Пришло время поговорить с самим будущим чемпионом. Возможно, после этого вам станет ясно, что он мечтает творить, словно Сальвадор Дали, или повторить путь Иосифа Кобзона, а вся его любовь к спорту ограничится катанием на роликах по выходным и пешими прогулками.
Случается и так, что рекомендацию «есть больше каши» ваш ребенок игнорировал и сейчас это мешает ему преодолеть все ступени, от азов начальной подготовки до высшего спортивного мастерства. В таком случае примерьте на себя роль Супермена и, взяв под мышку лыжи, коньки, клюшку, мячик, шахматную доску, а также самого отпрыска, выдвигайтесь в направлении ближайшей спортплощадки. Только не переусердствуйте, иначе зачатки интереса вашего чада к физическим упражнениям перерастут в абсолютное отвращение к спорту.
Любимая фраза ребенка: «Я сам!» — первый шаг к успеху в индивидуальных видах спорта. В любой встрече «один на один» можно рассчитывать только на привитые ещё в детстве лидерские качества. Они же пригодятся и в команде, но с условием: всю мощь своего «я» необходимо будет направлять на сплочение коллектива и достижение общей пели. Этому, между прочим, тоже можно с младых ногтей обучать.
Трудно поверить, но именно вы можете подтолкнуть ребенка сначала к прогулам, а в дальнейшем и к полному отказу от тренировок. Причина в том, что поездки длительностью более 45 минут ослабляют самый решительный настрой, главным образом, родителей. Поэтому, прежде чем ощутить все прелести дорожных пробок, мысленно или на бумаге обведите свое жилище так, чтобы внутри круга оказалось расстояние, легко преодолеваемое в пределах максимум получаса. Там и присматривайте секцию. И да помогут вам в этом карта и циркуль!
Природных данных, жажды побед и психологии победителя в современном спорте недостаточно. Финансовые траты (их величина зависит от выбранного вида спорта) потребуются даже в том случае, если занятия бесплатны. От платных их отличает лишь отсутствие расходов непосредственно за обучение, как правило, у высокопрофессионального тренера. Хотя и в бесплатных секциях люди, переживающие за свое дело, не «экзотика».
P.S. Обязательно узнайте о потенциальном тренере-наставнике как можно больше.
